サバ缶ダイエットシリーズ ダイエット

サバ缶ダイエット 2日目 66.2kg

更新日:

モジャケン
サバ缶ダイエット 2日目!

体重

・66.2kg
・前日比:-0.5kg

 

朝食

・白米
・チャンジャ

 

昼食

・サバ缶
・お味噌汁

 

間食

・クッキー2枚
・アイス

 

夕食

・あげない唐揚げ
・ジャガイモ
・蒸しキャベツ
(白米なし)

 

振り返り

今日は朝からご飯を食べました!
こないだ楽天で買ったチャンジャがおいしんだ〜
朝に白米食べたので夜は白米はなしにしました。
(けどアイス食べてしまったな〜)
あげない唐揚げはヘルシオを使って作っています。
油不使用なのにスチームオーブンのパワーで本当の唐揚げみたいでおいしいんです!

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