サバ缶ダイエットシリーズ ダイエット

サバ缶ダイエット 5日目 66.0kg

投稿日:

モジャケン
サバ缶ダイエット 5日目!

体重

・66.0kg
・前日比:ー0.1kg

わーい減った〜!

 

朝食

・プロテイン(MYPROTEINのチョコ味)

 

昼食

・サバ缶
・お味噌汁

 

間食

・うなぎパイ
・アイス
・おにぎり(鮭)

 

夕食

・白米
・鶏胸肉のごまダレ和え
・チキンとエビのオーブン焼き

 

振り返り

昨日ヘルシオで作った鶏ハムを割いてゴマだれと和えました。これもめちゃめちゃおいしくできました!

 

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