サバ缶ダイエットシリーズ ダイエット

サバ缶ダイエット 8日目 66.5kg 筋トレも開始!

投稿日:

モジャケン
サバ缶ダイエット 8日目!

体重

・66.5kg
・前日比:+0.6kg

めちゃ増えてる!

 

朝食

・なし
(寝坊しました…)

 

 

昼食

・サバ缶
・お味噌汁

 

間食

・煮干し
・プロテイン(MYPROTEINのチョコ味)
・アイス
・チョコ

 

夕食

・あんかけ豆腐
・からあげ2個(冷凍食品の特から)

振り返り

2月は3週連続飲み会の予定があるので、サバ缶に加えて筋トレも開始しました。

それにしてもめちゃくちゃ増えてるな〜!間食しすぎかな。。。

 

さー!明日も頑張るぞー!

 

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