サバ缶ダイエットシリーズ ダイエット

ダイエット2週間目におとずれたバカ食いの悲劇と原因。

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サバ缶ダイエット2週間目にして悲劇がおとずれました。おとずれたというか、引き起こしたというか…

よーし、今日もサバ缶食べるぞ〜と思ったらサバ缶のストックが切れていました。

しかたない、お昼ごはんを買いに行くか…とコンビニによったが最後、コンビニを出る頃には唐揚げ弁当、おにぎり、ポテチ、クッキー、カフェオレ、等々を買い込んでいました。

あー、ヤバイなーと思いながらそれらを一瞬でたいらげてしまう。

完全に理性がきかず、なかばヤケのように食べ物をどんどん口へ運ぶ僕。
そしてあー、やっちゃった…という自己嫌悪。

あれだけダイエットを続けていて、自分は大丈夫だと思っていたのに。

サバ缶のストックがなかった。
それだけで今回のバカ食いを引き起こしてしまいました。

つくづく人間は、僕は、欲には勝てないと痛感しました。
だからこそ仕組みで乗り切ろうとサバ缶をストックしていたのに。

気持ちを新たに、サバ缶のストックが切れないように、ふたたび頑張ります。

今回の原因
・サバ缶のストックが切れていた。
(仕組みが崩れていた)

対処方法
・サバ缶のストックを切らさないように個数を把握し、最低一週間分は用意しておく。
(仕組みが崩れないようにする)

・万が一ストックが切れた時にも、バカ買い&バカ食いをしないように、お財布を持ち歩かない。
(欲が爆発してもストップがかかるようにしておく)

くそー!!!!!

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