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ヘルシオで作る鶏ハムがふわふわしっとりでサラダチキンよりおいしい!!【レシピ/作り方】

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モジャケン
ダイエットや筋トレを本格的にはじめると鶏胸肉にお世話になることが多いと思います。

でも、鶏ハムってどうしても自分で作ると固くなってしまいませんか?

そんな鶏胸肉で作る鶏ハムを、ヘルシオを活用したらとってもおいしく柔らかくできたのでご紹介します!

ヘルシオを買うまでもない方はこちらをどうぞ

お鍋での鶏ハムの作り方を書いています。

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しっとりふわふわ鶏ハムの作り方

材料

・鶏胸肉
・お塩
・コショウ
・白ワイン(あれば)
・はちみつ(あれば)
・ポリ袋
・ヘルシオ

 

作り方

・鶏胸肉の皮を取ります。

・皮を取った鶏胸肉をポリ袋に入れ、そこに塩コショウ、白ワイン、はちみつをいれます。
※僕は今回はちみつが冷蔵庫になかったのではちみつなしで作りましたが、それでもとてもおいしくできました!

・材料を入れた鶏胸肉をポリ袋ごしにモミモミして、冷蔵庫で一晩寝かせます。

・翌日、ヘルシオにセットして『鶏ハムコース』でスイッチオン!

・約30分後にはふわふわしっとりの鶏ハムの、完成です!

・好きな形に切って食べてください😄

 

 

ヘルシオで作る鶏ハムの味の感想

これがもう、今までお鍋で作っていた鶏ハムと段違いに柔らかくてとっても美味しかったんです!

塩コショウが効いているのでそのままでもいいし、胡麻ダレやポン酢で食べても美味しいだろうな…

ヘルシオをお持ちで鶏ハムを作ったことがない人は是非作ってみてください!

料理のレパートリーに入ること間違いなしです!

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